心悅茗茶道研習班 (沈老師親自授課)

高爾夫球? 紅酒品嘗?投資理財? 您還缺什麼課程?

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1.  低溫烘烤 原味堅果 (夏威夷豆, 核桃, 杏仁豆, 腰果, 胡桃)  

        採用美國天然堅果, 低溫慢火烘烤 , 不油炸 不加糖 不加鹽 

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吃堅果好處多 降低心血管疾病

  所謂的堅果類﹐就是許多種富含油脂的種子類食物﹐如核桃﹑腰果﹑松子﹑瓜子﹑杏仁果﹑開心果等。高熱量高脂肪是它們的特性,但是它們也含有醣類﹑蛋白質﹑膳食纖維及多種維生素與礦物質﹐營養價值甚高﹐並具有特殊的風味。鳥類或猴子或飛或跳﹐熱量與營養的消耗很大﹐堅果類正好成為營養補給品。

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心悅茗茶庄

對中國茶道 , 品茶、泡茶器具及茶葉相關知識有興趣嗎?

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快樂的十五個習慣 (http://m.commonhealth.com.tw//article/article.action?id=5014177&from=line)

日本暢銷醫界作家,現今九十七歲,仍活躍於診療工作的日野原重明。其蓬勃朝氣本於對他人的細心關懷、不輕易向疾病低頭、不因忙碌的工作而心生氣餒、從天天發生的事件中悟出樂趣。其人生如此智慧圓融的原點,就蘊藏在他的一顆心與生活習慣裡。 

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免疫力下降的兩大原因

 

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核桃在降膽固醇的功效,比深海魚及橄欖油更超卓!

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慢性病可以用「推腹法」去解決 


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以下乃攸關生命安全的知識!
台灣每年都會一再上演一氧化碳中毒的悲劇,很多人都是在覺得身體不適時,便已失去應變能力,此時心有餘而力不足,無法讓自己出離險境而造成悲劇。

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1.芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素CB族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。


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